Salsa boloñesa de dieta (Th)

Ingredientes:
– Tomate natural triturado
– 750 g de carne picada
– 20 g de aceite de oliva virgen extra
– Agua
– Pimienta negra
– Orégano
– Sal
Preparación:
1º Ponemos en el vaso 10 g de aceite, la carne con un poco de sal. Programamos 10 minutos, temperatura Varoma, velocidad cuchara, giro a la izquierda.
2º A continuación añadimos el tomate natural triturado con cebolla, una hoja de laurel, pimienta negra, el orégano y otros 10 g de aceite de oliva. Programamos 25 minutos, temperatura Varoma, velocidad cuchara, giro a la izquierda.
 Si queda muy espesa se añade 50 gr. de agua. Programamos 5 minutos velocidad 1 para que se mezcle bien.
Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: